lukeaksesi lehdessä julkaistut artikkelit
Kirjaudu jäsentunnuksilla
15.03.2018 Ilmailu-lehti

Liiton urheilijapäivä Vierumäellä

Reilut 30 ilmailu-urheilijaa osallistui Vierumäen urheiluopistolla 10. maaliskuuta pidettyyn liiton urheilijapäivään. Liki kaikki liiton alalajit olivat edustettuna.   Urheilupäivän suurin ryhmä oli purjelentäjät. Heillä oli samana viikonloppuna maajoukkueen valmennustapahtuma maajoukkuevalmentajan …

16.01.2018 Uutiset

Valmennusta oikeaan ravitsemukseen ja psyykkiseen valmentautumiseen

Mielialalla ja kilpailujännityksellä on vaikutuksensa urheilusuoritukseen. Kilpailujännityksen tuoma adrenaliini voi olla hyödyksi, mutta liika jännittäminen voi pilata suorituksen. Ilmailuliitto järjestää urheilijaseminaarin tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville urheilijoilleen. Seminaarissa opetetaan muun muassa …